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PEOPLE: Demi Lovato diz que saiu da dieta: “Ganhei um pouco de peso, mas estou mais feliz”

No último dia 14, a revista People publicou em seu site uma entrevista com Demi Lovato, onde a cantora se abre sobre sua dieta e seu corpo. A cantora, que fala abertamente sobre ter sofrido distúrbios alimentares quando mais nova, hoje é uma grande inspiração e exemplo de superação e confiança. Confira a matéria completa abaixo:

Apesar do que os títulos dos hit singles “Confident” e “Sorry Not Sorry” possam indicar, Demi Lovato sofre com a positividade do corpo como muitos dos seus Lovatics.

“É uma batalha diária. Alguns dias eu me sinto ótima e alguns dias eu não me sinto ótima. E algumas vezes são períodos de tempos” a cantora, 25, disse a PEOPLE. “Eu parei de fazer dieta e ganhei alguns kilos mas ao mesmo então tem sido uma luta, mas ao mesmo tempo eu estou mais feliz porque eu não estou me restringindo de certos alimentos e eu não estou mais me envergonhando da comida.”

Lovato, que recentemente lançou sua terceira colaboração com a companhia de “moda ativa” Fabletics, de Kate Hudson, disse aos fãs e aos seguidores das mídias sociais em Janeiro via Twitter que ela tem “desistido da dieta e em troca ‘desistiu-se do estresse crônico’ de alimentos envergonhando a si mesma.

“Eu acho que é algo na nossa sociedade que nos faz ser pego pela cultura da dieta. Todo comercial de TV ou é sobre perda de peso ou algum equipamento de academia ou é tudo na base na comida,” disse Lovato, que credita o jiu-jitsu Brasileiro, que ela vem praticando a dois anos, como sua fonte de exercício e de empoderamento.

“Como alguém se recuperando de um distúrbio alimentar, isso é algo que eu quero que todos saibam, você não precisa estar em uma dieta para ser feliz. Eu não acho que eu ouvi essa mensagem e é claro, é importante ser saudável e tudo com moderação é bom” Lovato compartilha.

Seu tweet sobre não estar mais em uma dieta foi publicado em um tempo específico, de acordo com a estrela do hit Tell Me You Love Me.
“Eu quis colocar postar esta mensagem para outras pessoas especialmente com o novo ano chegando chegando porque é muito provocativo para pessoas que estão em recuperação porque tudo é sobre perda de peso” Lovato explica. Acrescentando “Porque as resoluções de ano novo são sobre ir a academia e é realmente importante que tenha alguém para falar e dizer ‘Hey, sua perda de peso não define seu valor e definitivamente não define sua beleza interna e externa”.

Depois de discutir francamente seu distúrbio alimentar no seu documentário do YouTube, Simply Complicated, a nomeada ao Grammy revela uma atualização positiva na sua recuperação.
“Eu acho que todos os dias eu trabalho em direção e uma melhor versão de mim mesma. É uma recuperação então eu não acho que é algo que tenha uma cura ou algo do tipo” diz Lovato. “Eu caminho em direção a uma vida melhor. E eu definitivamente estou em um ótimo lugar”.

 

Fonte: PEOPLE


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